Йогурт предотвращает развитие диабета
Гарвардская школа общественного здоровья (США) доказала, что всего 2 чайных ложки йогурта в день способны серьезно повлиять на нашу жизнь. Изучение историй болезни 200 000 мужчин и женщин на протяжении 30 лет показало, что некоторые молочные продукты значительно снижают риск... Далее
Учёные работают над напитком, ускоряющим похудение
Швейцарские учёные объявили о начале работы над напитком, который сможет бороться с лишним весом эффективнее физических упражнений. Они обнаружили энзим AMPK, регулирующий метаболизм человека и позволяющий сжигать жировые запасы. Сейчас ведётся работа над напитком,... Далее
В США поставлен мировой рекорд по поеданию индейки
Американец Джои Честнат, многократный чемпион соревнований по скоростному поглощению еды и напитков, в этом году поставил новый мировой рекорд. Он съел 4200 г мяса запеченной индейки всего за 10 минут. Мировой рекорд подтверждён организацией Major League Eating, и чемпион получит... Далее
Пассажиры самолетов чаще всего выбирают томатный сок
Специалисты из американского Колледжа Олбрайт сообщают, что, согласно статистике, пассажиры самолетов предпочитают томатный сок всем остальным. По словам экспертов, на высоте нескольких тысяч метров вкус многих продуктов может принципиально меняться: сладкое... Далее
Простые углеводы опаснее жиров
Похоже, что жирная пища не настолько опасна для здоровья, как до сих пор считалось. Профессор Джефф Волек из Университета Огайо установил, что продукты, богатые насыщенными жирами, повышают риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний гораздо в меньшей степени, чем... Далее
Диета 2 дня в неделю помогает похудеть эффективнее постоянной диеты
По мнению множества диетологов, современный человек слишком много и часто ест, что не было предусмотрено природой. В ходе эволюции мы приспособились к длительным перерывам между едой и к низкокалорийной пище, а современное злоупотребление пищей не лучшим образом... Далее
Драники с грибами
Драники с грибами — заполняют ароматом всю кухню. А приготовление драников настолько просто, что не потребует от кулинара особых усилий. Нам потребуется: Картофель — 500-700 г яйцо — 1 шт мука — 2-3 ст. л. грибы — 200 г лук — 1 шт соль растительное масло для... Далее
Куриная печень с грибами
Не каждый может похвастаться тем, что любит блюда из печени, но все знают о ее полезных свойствах. Печень не сложна в приготовлении, важно лишь правильно соблюсти время ее приготовления. И тогда вы получите необыкновенно нежное и вкусное блюдо. Куриная печень с грибами в... Далее
Куриные котлеты
Пожалуй самое популярное семейное блюдо для будних дней — котлетки. У нас в семье предпочитают котлетки куриные. Предлагаю самый простой способ приготовления куриных котлет. Нам потребуется: куриная грудка — 1 шт куриные бедра — 2 шт хлеб — 100-150 г лук — 1... Далее
Хрустящие куриные палочки
И снова вариации на тему «Что приготовить из курицы». На этот раз у меня хрустящие куриные палочки. Уходит просто на ура! Мясо внутри получается нежным, а снаружи хрустящая ароматная корочка. Нам потребуется: куриное филе 2-4 шт или куриная грудка — 2... Далее