Салат с колбасой, сыром и помидорами

Вместо колбасы можно использовать отварную говядину или куриное филе. Салат можно подавать как порционно, так и в салатнице. Из указанного количества ингредиентов получается 3–4 порции. Ингредиенты 150 г копченой колбасы 100 г сыра 12 помидорок черри... Далее

Салат с куриным филе и апельсинами

Ингредиенты 300 г куриного филе 350 г апельсинов 150 г яблок майонез или сметана Приготовление Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить. Апельсины почистить, удалить пленочки, нарезать кубиками. Филе нарезать... Далее

Салат с кукурузой, рисом, крабовыми палочками и ананасом

Ингредиенты 1 баночка (340 г) кукурузы 150 г отварного риса 200 г консервированных ананасов 200 г крабовых палочек или крабового мяса соль майонез Приготовление Крабовое мясо мелко нарезать. Ананасы нарезать кубиками. Смешать кукурузу (воду слить), рис,... Далее

Салат с семгой, авокадо и рисом

Это салат можно подать в салатнице, но намного эффектнее сделать его порционно и подать в прозрачных креманках или стаканах. Из указанного количества ингредиентов получается 2–3 порции. Ингредиенты 200 г слабосоленой семги или форели 200 г... Далее

Салат «Майский»

Этим рецептом, как и многими другими, поделилась Мариша на форуме. Мариша, салатик очень вкусный! Спасибо большое за рецепт! Вкусный, сытный салат. Может заменить обед. Вместо куриного филе можно использовать филе говядины. Из указанного количества ингредиентов... Далее

Эксперты узнали, какие страны едят больше всего сыра

Согласно новому отчету Международной молочной федерации (International Dairy Federation), европейцы сегодня потребляют ошеломляющее количество сыра. Причем каждый человек съедает в среднем около 19 кг сыра в год. В десятку стран, лидирующих по потреблению сыра, входят исключительно... Далее

Ученые раскрыли секрет привлекательности пива

Бельгийские ученые из Фламандского института биотехнологий раскрыли секрет привлекательности пива для человека. Они обнаружили, что дрожжи, использующиеся в производстве пива, помимо спирта и газа, выделяют сложные эфиры с запахом фруктов, который является... Далее

Сенсор для отслеживания качества оливкового масла

Продажи оливкового масла выросли втрое за последние 20 лет, и потребители, приобретающие данный продукт, хотят быть уверены, что они покупают качественный товар. В связи с этим команда студентов из Калифорнийского университета в Дэвисе представила высокотехнологичный... Далее

Вегетарианство защищает от диабета

Специалисты из Университета Джорджа Вашингтона считают, что переход на вегетарианскую диету помогает справиться с диабетом, а исключение мяса из ежедневного рациона позволяет снизить уровень сахара в крови. В ходе исследования ученые проанализировали диетические... Далее

Подсчёт калорий уходит в прошлое

В ближайшее время диеты, основанные на подсчёте калорий, должны уйти в прошлое. Всё больше врачей и диетологов приходят к выводу, что вместо калорийности лучше обращать внимание на тип продуктов. Доктор Шон Люкан из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна в... Далее

Рубрики